Каквито и етикети да сложим пред думата „родител”, то за огромна част от хората е факт, че се чувстват несигурни в изпълнението на родителската си роля. Почти винаги в съзнанието на родителите стои моралното съмнение, че не възпитават децата си правилно и по най-добрия начин.
Причината за тези притеснения са състоянията, които съпътстват етапа на родителстване и тяхната противоречивост: щастие – страдание, надежда – отчаяние, спокойствие – тревога, любов – омраза, гордост – срам, правота – вина и пр.
Едно е ясно: не съществува универсален подход за възпитание, защото всяко дете е неповторимо в своето физическо развитие и социален растеж. Различни са и границите за допустимо и недопустимо детско поведение – оттам и родителските реакции са различни.
Затова някои родители възпитават чрез власт и контрол, като казват на детето как трябва да се чувства. Поставят строги изисквания, използват обвинения и заповеди – повече думи и по-малко действия. Наказват детето, без да отчитат, че макар и да допуска грешки, то учи за света. Такива родители използват заплахи („Трябва да си изчистиш стаята, иначе... !”); предявяват свръхизисквания и имат свръхочаквания по отношение на детските отговорности. Тези родители изискват всичко да се свърши на момента, без да отчитат настоящите потребности на детето и т.н.
Други предпазват детето от всички възможни негативни чувства, като вземат решения вместо него; смятат, че детето не е способно да се справя; непрекъснато се оплакват, че детето им създава проблеми и е по-добре то да не бъде ангажирано с нищо; защитават детето от света като постоянно го оневиняват; непрекъснато отправят упреци към детето: „След като направих всичко за теб!”. Не поставят ясни граници между себе си и детето и др.
Трети се учат да разбират потребностите на децата и откриват радостта от споделянето като наблягат на личните чувства, съобразно детското поведение и отговорност. Такива родители търсят заедно с детето варианти и алтернативи и му позволяват да взема собствено решение. Те ползват по-малко думи и повече действия. Помагат на детето да изследва света, мотивират го и поставят ясни граници по отношение на очакваната отговорност.
Позитивното родителство е тип родителска намеса или възпитателен принцип, базиран на основните елементи на ефективното общуване.
Обстойното по-горе разискване на използваните модели на родителско поведение има за цел да очертае профила на здравата родителска практика.
Очевидно възпитанието само чрез любов за сметка на оказвания контрол на детското поведение обикновено поражда у детето незачитане и пренебрегване на родителя в ролята му на възпитател.
И обратно, поставянето на забрани и на деспотични изисквания не позволява развитието на авторитета на самото дете, защото то се чувства пренебрегнато и отхвърлено като член на семейството си.
Затова е важно родителите да открият баланса между двата полюса: любов и контрол.
Именно така от детето ще бъдат истински осъзнати значенията на поведенията на родителите му и ще бъде устойчиво интегриран в социалния му опит смисълът на динамиката между: снизхождение и справедливост; привързаност и авторитет; забрана и позволение.
Родителите, които отглеждат децата си в контекста на позитивното родителство, се отличават с по-добре развити способности за:
Позитивното родителство е признак и за още една родителска компетентност. То отразява успеха на родителите в опита им да създават условия за развиване на безграничния потенциал на детето, като намират баланса между удовлетворението и напрежението в процеса на неговото отглеждане и възпитание.
Как да помагаме на децата да разрешават техните собствени проблеми?
Още от най-ранна възраст животът на детето е съпътстван от множество проблеми. Незадоволяването на основните нужди от храна, въздух, вода, сън, здраве, подслон, хигиена и т.н. на бебето затруднява бъдещото му физическо и психическо развитие. През първата година от живота си, детето е изцяло зависимо от семейството си. Тази зависимост изисква адекватен отговор от страна на родителя, основан на емоционална любов и грижа за психофизическото оцеляване и растеж.
Пример: Току-що нахранено и преоблечено бебе плаче. Неспокойно е и видимо преживява телесни конвулсии, лицевата му експресия говори за преживявания на страх и безпокойство.
Неефективна реакция на родителя – смята, че бебето проявява „характер”, „капризи” и не го обгръща с любов, за да го успокои. Родителят вярва, че по този начин „дисциплинира” и търпеливо изчаква бебето да се умори да плаче и да се противопоставя, и да заспи.
Следствие – Бебето плаче все по-силно и започва да крещи. Оставено само на негативното си емоционално състояние, у него се засилва преживяването на психически дискомфорт.
Ефективният отговор на тези му състояния се състои в бързото, съпричастно, предвидимо и адекватно удовлетворяване на неговите нужди от любов и грижа.
Многократното повтаряне на тази последователност (даване на любов и родителско внимание към потребностите) през първите години изпълва детето с доверие към заобикалящия го свят и към възрастните, които се грижат за него.
Принцип „Вълна след вълна“
Установилата се емоционална връзка и привързаност са резултат именно от ритмичната размяна на послания между родителя: „Обичам те! Ще се грижа за теб!” и от детето: „Имам нужда да останеш с мен! Имам нужда да се грижиш за мен!”.
Създаването на условия, в които да се усилва преживяването на чувство за сигурност е необходимо да следва естествения ход в детското развитие по отношение на психофизическото здраве и пораждането на самостоятелност (социална автономност) у детето. Защото, когато възрастният отговаря с внимателно и адекватно отношение към потребностите на детето, т.е. – позволява се на детето да прави избор и да проявява лична активност при удовлетворяването на нуждите си, то формира увереност в собствените си възможности и отстоява по-ефективно себе си при взаимодействие с другите.
Пример: Ваня е на 5 години. Има брат – Антон, който е на 3 години. Отношенията между двамата се развиват нормално: Ваня проявява добро отношение към Антон, като го забавлява, гали го, наставлява го, имитирайки възрастните. Една сутрин Ваня е в лошо настроение, раздразнителна, избухлива и агресивна. Грубо се приближава към Антон, взема играчките му, блъска го, щипе го, скубе го... Антон се разплаква.
Неефективна реакция на родителя: Намесва се, като я смъмря:
– Остави брат си, тъкмо се е заиграл... Ти си голяма и трябва да разбереш! Спри! Ще те накажа.
Следствие: Ваня не престава, напротив, засилва своята нападателност. Родителят е принуден да вземе строги мерки и наказва Ваня, като я отвежда в другата стая.
Ефективен отговор на родителя: Родителят се опитва да разбере мотивите в поведението на Ваня като започне разговор с нея, емоционално се опитва да я приласкае и да я накара да говори за причините, които я правят днес различна от обичайното ѝ кооперативно поведение спрямо брат ѝ Антон.
Извод: Отвеждането на Ваня в другата стая е принудителна мярка, която Ваня преживява като неразбиране и пренебрегване. Това повишава чувството ѝ за неудовлетворение, поражда по-голяма съпротива срещу родителя и води до ескалиране на агресията ѝ спрямо Антон.
Принцип „Настрой струната”
Хармонията в семейните взаимоотношения се основава на съзвучието. Когато някоя струна „зазвъни” неестествено, фалшиво, това означава, че има проблем във взаимодействията между членовете на семейството. Тогава е необходимо специална грижа и демонстриране на внимание към онзи представител на семейството, който се противопоставя на идеята за съгласувано общуване и поведение на сътрудничество с другите от рода/фамилията.
В периода на детството, именно емпатията (съпреживяването, изслушването с цел разбиране и приемане на детските чувства) е феноменът, през който се реализира смисълът на позитивното (конструктивното) родителско реагиране.
Пример: Ивайла е на 10 години. Преди година майка ѝ напуска семейството. Ивайла живее с баща си и с баба си – неговата майка. Бабата е ангажирана с домакинските ангажименти вкъщи. Бащата е принуден да изкарва пари, за да осигурява нормални условия за живот на детето си. Една вечер, когато се прибира уморен, бащата си почива, като седи на дивана и преглежда вестника. Ивайла го вика, за да му покаже „изненадата си”.
Бащата ѝ казва да изчака малко. Ивайла изчаква пет минути и отново моли баща си за внимание. Баща ѝ избухва и ѝ казва: – Очаквам да си търпелива! Ако продължаваш да настояваш, ще те напляскам.
Следствие: Ивайла се прибира в стаята си и скъсва рисунката (изненадата) за баща си. После ляга на леглото и започва да плаче. Бащата отива да я успокои, търсейки помирение с нея. Ивайла се държи грубо и невъздържано. Казва му, че няма нужда от никого.
Ефективен отговор на родителя: Своевременното демонстриране на внимание не е свързано с продължителността на контакта в системата „родител – дете”, а означава осигуряване на условия за актуализиране на детската себеоценка, че съм: значим/а, обичан/а, защитен/а.
Изводи: В предложения казус бащата следва да отчита, че дъщеря му трудно преживява изоставянето от страна на майка си. Когато не усеща постоянно вниманието на баща си, Ивайла засилва тревожността си – израз на страха от изоставяне и от баща си, затова тя има потребност перманентно да проверява неговата обич и привързаност.
Принцип „Моделирай ехото”
Непрекъснато трябва да сме нащрек, когато общуваме с децата си. Ако реагираме неадекватно на техните чувства, съвсем закономерно ще бъде и тяхното последващо поведение: на съпротива, на затваряне, на отхвърляне и на отчуждение.
Това не изключва използването на стратегии, ограничаващи неприемливото поведение на детето. Така както поощряваме детето за доброто поведение, така е необходимо да подаваме и сигнала „Стоп”. Например ефективна мярка е да предупредим детето, че ако се държи „неуместно” – просто ще отиде в стаята си и ще стои там, докато реши, че е готово да се държи подобаващо.
Признанието е важен инструмент за ценността на децата и за обичта към тях. То предполага съзнателно усилие не само към одобрение, но и към обективна оценка на качествата и поведението им.
В прехода от детство към зрялост този процес се изразява в стремеж към:
Деян е на 15 години. Споделя с майка си, че е намерил много приятели в интернет-пространството. Един ден Деян разказва на майка си за едно 17-годишно момиче, което живее в Дания и което днес се е прибрало в България. За беда, момичето си е загубило портмонето с всички документи и налични пари. Поради липса на пари, сега няма как да се прибере във Варна, където живее. Успяло е да се свърже с Деян в интернет и да го помоли за помощ. Деян не скрива решението си, че е готов на всичко, за да помогне на приятел в беда.
Неефективната реакция на майката: открито заявява на сина си, че е наивен, че позволява на някой да го използва. Че е абсурдно, 17-годишно момиче да се прибира в Българя и никой да не го посрещне на аерогарата. Че дори и да е истина, защо това момиче ще се обажда точно на Деян – няма ли други близки хора (родители, роднини), към които да се обърне за помощ. Заявява, че няма намерение да позволи на Деян да пътува до София и да се среща с момичето от Дания.
Следствие: Деян е огорчен от реакцията на майка си. Дори ѝ заявява, че тя го е учила да помага на хора, които са в нужда. Освен това, не разбира защо майка му се съмнява в неговите думи. Твърди, че е мислел, че майка му го познава добре и че знае, че той е достатъчно голям, за да преценява обективно ситуациите и да се справя с възникнали проблеми.
Ефективна реакция на родителя: Майката познава сина си. Наясно е, че изпитва и романтични чувства към момичето от интернет. Разбира, че в момента Деян иска да се докаже и като приятел, и като мъж, който може да се справи с всяка критична ситуация. Опитва, все пак, да обясни възможните разочарования от развръзката на тази ситуация, като излага логични аргументи. Осъзнава, че в момента нейното мнение не е от значение, че тя не авторитет за сина си. Решава да го подкрепи. Дава му пари и го изпраща на автогарата с уговорката: Деян да се срещне с момичето, да ѝ даде парите и да се прибере с последния автобус.
Развръзка: Деян заминава, става късно, той не се прибира. Майка му се свързва с него по мобилния телефон и той ѝ разказва, че е останал без пари за връщане. Намира се в заведение в центъра на София. Не му се говори. Майка му „пали” колата и отива да го прибере. Деян е уморен, потиснат и напрегнат. Майка му единствено казва: „Разбирам, че си наранен. Разбирам, че се чувстваш глупаво... Аз също бих постъпила по същия начин! Не съжалявай, очаквахме го, но пък бяхме длъжни да опитаме!”
Изводи: Всяка подкрепа поражда и укрепва доверителните отношения и съдейства за формиране на адекватна себеоценка.
Обратната позиция (на упрек, на недоверие) провокира импулсивност, социална неувереност и дезадаптация, неустойчиво поведение, гняв и протест.
Съвети за родителите
Общуването с децата е най-голямото предизвикателство за родителя.
Често родителите вземат решения за децата си, по същество правилни и важни, но открито са в противоречие с желанията на децата. Така децата се чувстват неразбрани, наказани и дори необичани. Всеки родител може да даде безкрайно много примери за това. Правилното общуване по отношение изборите на детето е от съществено значение за това дали родителското мнение ще бъде прието, т.е. детето дали ще се почувства разбрано или отхвърлено.
Ето защо, когато разискват важни за детето ситуации родителите следва да направляват общуването в указаната по-долу последователност:
Как да споделяме контрола с децата, давайки им възможност да правят избор?
В поведенчески план ролята на родителя предполага предоставяне на „постепенна” свобода, чрез „поетапно” обучение, включващо беседи и дискусии относно правото на избор, степента на независимост и отговорност за собствените думи и действия.
Всяка съпроводена, от страна на родителите, крачка в растежа (еманципацията) на децата води до задълбочаване на връзките в семейната система и респективно до улесняване на социалната адаптация на детето в обществото.
Пример: Георги е на 6 години. С майка си и баба си е на разходка в Банско. За него всичко е интересно и любопитно. В центъра на Банско има естествен алпинеум – скали, заобиколени с вода. Това място го впечатлява изключително. Той пита дали може да мине по камъните във водата и да се изкачи по скалите до върха на възвишението.
Бабата на Георги веднага изразява несъгласие, като казва на майка му: „Да не му позволиш сега да се катери! Ще падне, ще се намокри и ще изстине!”
Майката на Георги също е притеснена от неговото искане, но разбира огромното желание на сина си да се изкачи на върха на възвишението, да преодолее предизвикателството. Затова тя достатъчно ясно говори на Георги за риска: че човек трябва да е трениран за такива действия, че камъните крият опасност, че трябва добре да се преценява всяка крачка, за да се избегне падането във водата. Георги настоява още повече. Заявява, че ще се справи. Майката се съгласява и Георги тръгва – минава по най-плиткото място и успява. Изкачил се е на върха и победоносно маха с ръка за снимка.
Следствие: Георги е горд от успеха си. Освен това е удовлетворен и от подкрепата и доверието, което е получил от страна на майка си. Връзката им се засилва, защото той е наясно, че заедно са взели това решение и всъщност той е оправдал доверието ѝ.
Изводи: Ако майката беше забранила на Георги изкачването до върха, това щеше да е израз на:
Принцип „Отзивчивата патерица“
Родителят изпълнява ролята на опора във всеки един момент от живота на детето. Като помага на детето да търси варианти и алтернативи, и му позволява да взема решение, той направлява формирането на социални умения у детето за справяне със сложни ситуации.
Положителната подкрепа е изключително важна за правилното развитие на детето. Нейното изразяване може да е словесно (вербално) или безсловесно (под формата на невербални знаци): усмивка, намигване, одобрително кимване, докосване и пр. Но при всички случаи тя е доказано по-добра от обвиненията, от забраната, от наказанието.
Пример: Соня е на 16 години. От известно време харесва Мартин от съседния клас. Мартин също проявява интерес към нея. От съученици, Соня разбира, че Мая – нейна съученичка, също харесва Мартин и настройва съучениците им срещу Соня. Този проблем занимава Соня ежечасно. Тя става затворена и не изпълнява домашните си задължения. Соня влошава отношенията с майка си, която изисква от нея да чисти дома, да изхвърля боклука, да поддържа в стаята си ред и чистота. Една вечер Соня споделя проблема с майка си.
Неефективна реакция на родителя: Майката на Соня поема разрешаването на проблема като своя задача. Казва на Соня, че още утре ще отиде в училище и ще говори с учителката. Ще потърси отговорност и от Мая, която си позволява да злепоставя дъщеря ѝ. Разпитва Соня за Мартин и заключава, че той не е за Соня. Накрая казва на Соня да си гледа уроците и да не се занимава с глупости.
Ефективна реакция на родителя: Майката изслушва Соня като проявява съпричастност. Интересува се от нейните чувства и я пита как мисли да се справи. Споделя спомени от „първото си влюбване” и разочарованията, които погледнати от настоящето са твърде „смешни”. Съветва я да следва сърцето си.
Соня се успокоява. Казва на майка си, че ще проведе разговор с Мартин „лице в лице”, за да си изясни неговата позиция. И, че няма да позволи на Мая да я тормози.
Изводи: Между Соня и майка ѝ съществува пълноценно общуване, основано на съпреживяване, емоционално откликване, сътрудничество и обич. Демонстрираното от страна на майката разбиране на чувствата на Соня води до развитието на емпатични способности и у самата Соня.
Добър родител е този, който се стреми все по-малко да се налага на децата. Той намира удовлетворение в такива взаимоотношения, които подтикват децата сами да правят своя избор и да използват собствените си възможности. В разговорите си с детето можем съзнателно да употребяваме фрази, които разкриват доверието ни в способността му да взема разумни решения само. Така, когато отговорът на детската молба е „да”, можем да го изразим с думи, които съвсем умишлено поощряват детската самостоятелност. Нашето „да” може да е приятно за детето, но другите изказвания му носят допълнителното задоволство от самостоятелното вземане на решения, както и насладата от това, че му се доверяваме.
Ето няколко начина, по които можете да кажете „да”: „Щом искаш...”, „Ти трябва да вземеш решението”, „Ако това наистина ти харесва”, „Това е твоя работа...”, „Каквото и да избереш, ще е добре за мен...”.
Как да неутрализираме гнева в отношенията и как да управляваме конфликтите?
Важното е родителят да чува гласа на детето, особено когато то е в състояние на афект и разочарование. Често пъти пораждането на конфликти в родителската подсистема възниква заради неумението на родителите да задават въпроси и да назовават „нещата” с истинските имена.
Съвети за родителите
Съвет: 5 цели при предаването на емоции
Ако комуникацията не е подходяща, какви други действия мога да предприема?
Пример: Иво е на 4 години и играе в стаята си с приятеля си Митко. След около час и половина момчетата се скарват кой да кара камиончето по пътя от кубчета, който Иво е построил с големи усилия. Стига се до разгорещен спор, докато накрая Митко ритва и разпилява кубчетата и си тръгва сърдит. Иво се разплаква.
Неефективна реакция на родителя: В този момент в стаята влиза майката на Иво. Той надава още по-съзерцателен рев. Майка му оглежда стаята и казва: „Събери всички кубчета! Веднага!”. Иво казва, че Митко е разпилял кубчетата. Майка му не иска обяснения и му казва, че ако не оправи стаята си, няма да му купи строителя, който му е обещала. Иво започва гневно да рита кубчетата, камиона и да разпилява други играчки, дрехи и възглавници по пода.
Ефективна реакция на родителя: Майката влиза в стаята и пита какво се е случило? Казва на Иво да се успокои. Обяснява му, че понякога стават такива неща между приятели. Казва му: „Разбирам, че си ядосан, но ако събереш играчките, ще имаме време да излезем и да потърсим строителя, за който говорихме!”.
Усещайки вниманието и загрижеността на майка си, Иво постепенно се успокоява и установява контрол над гнева си.
Изводи: Намесата на майката е навременна. Тя предпазва детето от трудно управляемата, поради социалната незрялост, собствена проява на агресия. Майката използва подходящи и в този смисъл позитивни стимули, за да провокира отново социално-приемливо поведение у Иво.
Принцип „Спасителният пояс”
Изпадайки в гневно настроение, детето започва да потъва във водовъртежа на собствените интензивни негативни чувства и емоции (така, както често се случва и с възрастните). Ролята на родителя е да предотврати „давенето”, като използва подходяща вербална емоционална подкрепа и съответна на нея невербална експресия.
По този начин детето открива, че най-трудните чувства (собствените) могат да се овладеят и контролират в отношенията с другия човек.
Пример: Елена е в 8 клас. Прибира се от училище, хвърля раницата си на пода и гневно заявява:
– Мразя учителката си по биология. Тя е глупачка. Мразя я!
Неефективна реакция на родителя: Майка ѝ я поглежда укорително и казва:
– Срамувам се от теб! Как можеш да говориш така за учителката си! Възрастните хора трябва да се уважават!
Елена отговаря:
– И ти си като нея! Дори не желаеш да ме изслушаш! – излиза, тръшвайки вратата на стаята.
Ефективна реакция на родителя: Майката:
– Разбирам, че се е случило нещо твърде унизително за теб. За да си така ядосана... Разкажи ми, моля те.
Развръзка: Елена разказва и отново изпада в ярост.
Майката изчаква емоциите да се уталожат и след малко казва:
– Лени, конфликтите не се решават като определяме другите за глупаци. Нито пък, като изпадаме в ярост. Как мислиш да разрешиш конфликта с учителката си? Какво друго можеш да направиш?
Елена прибира учебниците си от пода и благодари на майка си, задето я е изслушала. Сядат и обсъждат заедно решението на проблема.
Единственият начин да се справите с обезпокояващото поведение на детето си е да му позволите да изрази докрай негативните емоции. Това, че приемате и разбирате чувствата му показва, че няма нищо лошо да ги преживява и изразява. Така децата действително разбират, че вие сте готови да им сътрудничите, че сте на тяхна страна, а това ускорява „излизането” от афекта. Успокоено, от разтоварването на отрицателните чувства, детето е готово да започне да търси решение за конфликтите си.
Принципът „Сделка или не...“
Отношенията „родител – дете” в никакъв случай не са пазарни, но ако искаме да има правила, трябва да имаме и смелостта да изготвим договора. Дори и когато доверието между участниците в конфликта е много ограничено, този принцип е ефективен. Това е така, защото, когато страните в конфликта знаят какво печелят, то те са склонни да се обвържат с изпълнението на решението.
Съвети за родителите
Правилата, на които се подчинява решаването на всяка конфликтна ситуация предполагат целенасочено родителско реагиране, а именно:
Позитивното родителство – подпомага детето да се чувства сигурно и да развие себеуважение; да организира усещанията си и логическото мислене; да се научи да разчита на себе си, за да бъде самостоятелно; да се справя със стреса и разочарованията; да контролира тревогите и страховете си; да схваща външния свят като предвидим, а не като заплаха; да изгражда самоувереност и на тази база да съхранява вътрешните си амбиции за успех.